Culturas Responsivas
Productividad en el trabajo
Julio 8, 2020 | 3 min de lectura | Diego Castellanos

Al trabajar de manera remota, la productividad se puede ver altamente afectada. Para poder optimizar la operación, es importante adaptarnos a nuestra realidad y generar hábitos nuevos que promuevan la eficiencia y el trabajo ágil en nuestros procesos.

Aquí te damos algunos tips para tener sesiones de concentración profunda que impulsen el buen desempeño en tu trabajo.

 

Prioriza tus tareas 

  • Para lograr la concentración profunda en una sola tarea que requiera de toda tu atención, deshazte de los pendientes pequeños.
  • Identifica todas las tareas de logística que demanden poca concentración y tiempo y resuélvelas al mismo tiempo.
  • Anticipa y prevé todas las acciones superficiales que quiten tiempo de tu día para planear el desarrollo de trabajo alrededor de ellas.

 Genera compromiso

  • Comprométete con el procesos de concentración y todas sus dificultades.
  • Asegúrate que todos los pendientes urgentes estén resueltos.
  • Para tener sesiones de trabajo profundo, alerta a tus colaboradores y a quienes te rodean.
  • Apaga todas las notificaciones. Desde correos hasta aplicaciones de mensajería.

Define objetivos

  • Utiliza las sesiones de concentración profunda para asuntos de alta importancia.
  • Define las metas que quieres lograr y la dirección que tomarás para alcanzarlas.
  • Considera un objetivo macro y divídelo en micro-objetivos que alcanzarás a lo largo de la sesión de concentración y trabajo.

Premia tus logros

  • Para mantener arriba la motivación, genera pequeños ‘premios’ que puedas recibir cada vez que logres alcanzar alguno de los micro-objetivos.
  • Usa el movimiento físico a tu favor. Al terminar, toma una caminata para aumentar el flujo de sangre al cerebro.
  • Toma breaks largos entre sesiones de concentración profunda.


Thrust es una consultora de innovación estratégica especializada en el diseño de productos, servicios, culturas y Organizaciones Responsivas, preparadas para anticipar y resolver las necesidades de un mundo en constante movimiento.

Bibliografía

Nick Wolny. (2020). 4 things you must do to achieve deep focus and get work done amid a digital deluge. Julio 7, 2020, de Fast Company Sitio web: https://www.fastcompany.com/90524106/4-things-you-must-do-to-achieve-deep-focus-and-get-work-done-amid-a-digital-deluge

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